منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند نقص الحديد بالدم؟
اخبار الأردن – نبراس نيوز – يعد الحديد من العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، والتي يؤثر نقصها على وظائف النظام الغذائي. تعرف علي ما يحدث لجسمك عن نقص الحديد في الدم.
وأفاد تقرير نشره موقع “تايم ناو نيوز”، بأن نقص الحديد في الدم يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية؛ لكي يمكنه الحفاظ على كفاءة أدائه.
وقال التقرير إن نقص الحديد يسبب مشاكل صحية عديدة، ومنها خلل فى الوظائف الإدراكية، لأن الحديد مهم جدا في نمو الدماغ.
كما يجعل نقص الحديد الجسم عرضة للأمراض والعدوى، لأنه من العناصر الضرورية التي تعزز المناعة وتقويها.
وأوضح التقرير أن نقص الحديد عند السيدات الحوامل، يسبب إعاقة نمو الجنين، كما يضر بصحة الأم، بالإضافة إلى أنه قد يزيد من خطر وفيات الرضع.
ويؤدي نقص الحديد إلى انخفاض مستويات القدرة البدنية والقدرة على التحمل.
Chcete se naučit nové triky na vylepšení vašeho života? Navštivte náš web plný užitečných rad a tipů, receptů a článků o zahradničení. S našimi lifestylovými hacky a inspirací z kuchyně i zahrady se stanete skutečným profesionálem v každodenním životě. Připojte se k nám a objevte nové způsoby, jak usnadnit si život a vytvořit skvělé jídlo z domova! Zvýšení výnosů okurek o třikrát pomocí popelu: Praktický návod 1. Jak obnovit staré dlaždice a "zástěru" v kuchyni Prozkoumejte naše užitečné tipy a triky pro každodenní život, domácí kuchařství a zahradničení. Zde naleznete užitečné články, recepty a návody, které vám pomohou zlepšit vaše dovednosti a přinést do vašeho života více radosti a harmonie. Sledujte nás a objevujte nové způsoby, jak využít maximum z každého dne!
