منوعات
-
10 توصيات طبية تحد من خطر الإصابة بجميع أنواع السرطان!
أخبار الأردن-نبراس نيوز-كشفت دراسة جديدة عن خيارات نمط الحياة العشرة الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 70%. وتشمل…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم في البرد .. الأسباب وطرق العلاج
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يمكن أن يؤثر انخفاض درجة حرارة الهواء في مستوى ضغط الدم. لذلك يجب على الذين يعانون من ارتفاع…
أكمل القراءة » -
دراسة: سرعة المشي تقلل خطر الإصابة بمرض خطير
أخبار الأردن-نبراس نيوز- كشفت دراسة طبية حديثة أن المشي بسرعة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من…
أكمل القراءة » -
لصحة قلبك.. ابدأ يومك بواحد من هذه المشروبات
أخبار الأردن-نبراس نيوز- لاشك في أن القلب السليم هو حجر الزاوية في جسم سليم وقوي. وقد أوجدت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
8 عادات صحية للحفاظ على لياقتك وشبابك بعد الأربعين
أخبار الأردن-نبراس نيوز-يمكن من خلال القيام ببعض التغييرات البسيطة للغاية في نمط الحياة واتباع العادات الصحية أن يحافظ على لياقة…
أكمل القراءة » -
وصفة مثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد
أخبار الأردن-نبراس نيوز-تراكم الدهون في أجسامنا، خاصة في منطقة البطن، وهو ما يُعرف بـ”الكرش”، من المؤرقات التي يعاني منها الكثيرون…
أكمل القراءة » -
أطعمة عليك تجنبها للحصول على نوم جيد
أخبار الأردن-نبراس نيوز- تعد اضطرابات النوم من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، وترجع أسبابها لعوامل كثيرة منها التعرض…
أكمل القراءة » -
لمن يشعر بالتعب دائماً.. 10 عادات يومية يجب أن تتخلص منها
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يعاني البعض من شعور مستمر بالتعب والإرهاق على الرغم من أن أنشطة حياته اليومية ومهنته لا تتطلب…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة لا ينبغي تناولها مع الماء.. أغربها الموز والأرز!
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يميل البعض إلى شرب الماء أثناء تناول الطعام لكن يوجد بعض الأطعمة، التي يمكن أن تصبح ضارة…
أكمل القراءة » -
أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد
أخبار الأردن-نبراس نيوز- أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث…
أكمل القراءة »