منوعات
-
طالب يجتاز التوجيهي بعمر الـ 72 تحقيقا لرغبة والده
أخبار الاردن-نبراس نيوز- أكد السيد صالح حجازين (أبو طارق)، انه نجح بالتوجيهي العام الماضي ولكن لم يحقق المعدل المطلوب، وهو…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحسن عمل الدماغ
أخبار الأردن-نبراس نيوز- تشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية إلى أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة…
أكمل القراءة » -
منها الإجهاد ونقص التغذية.. 10 أسباب شائعة لتساقط الشعر
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لعدد الشعر الذي يتساقط بسبب انتهاء دورة حياته من 50 إلى 100 شعرة…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف الإمساك المزمن
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة، والذي يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
إليك سر.. 6 أطعمة نباتية لنمو عضلي أفضل
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يبدو بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا، لكنه ربما يكون هدفًا سهل المنال طالما تم…
أكمل القراءة » -
للتخلص من التعب والكسل.. تأكد من وجود هذه الأطعمة في مطبخك
أخبار الأردن-نبراس نيوز- إذا كنت تستيقظ متعباً، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة…
أكمل القراءة » -
5 طرق لتجنب انفجار الهاتف المحمول في الصيف
أخبار الاردن-نبراس نيوز- تزايدت حوادث انفجار الهواتف الذكية أخيراً ما أدى إلى إصابات ووفيات، تزامناً مع دخول فصل الصيف والارتفاع…
أكمل القراءة » -
بخلاف الماء.. مشروبات مرطبة يمكن تناولها بعد التمارين
أخبار الأردن-نبراس نيوز- لا شك أن الماء هو أساس جسم الإنسان. ويحتاج الشخص إلى جرعة يومية منه للبقاء رطباً ودعم…
أكمل القراءة » -
هذا ما يوصي به الخبراء.. أفضل المكسرات لخسارة الوزن
أخبار الأردن-نبراس نيوز- أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
أضرار عديدة لقلة شرب الماء صيفاً .. لا تتجاهلها
أخبار الاردن-نبراس نيوز-هناك عدة أضرار تنتج عن قلة شرب الماء خلال فصل الصيف، ومنها: 1. جفاف الجلد والشعر: – نقص…
أكمل القراءة »