منوعات
-
6 أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف الإمساك المزمن
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة، والذي يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
إليك سر.. 6 أطعمة نباتية لنمو عضلي أفضل
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يبدو بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا، لكنه ربما يكون هدفًا سهل المنال طالما تم…
أكمل القراءة » -
للتخلص من التعب والكسل.. تأكد من وجود هذه الأطعمة في مطبخك
أخبار الأردن-نبراس نيوز- إذا كنت تستيقظ متعباً، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة…
أكمل القراءة » -
5 طرق لتجنب انفجار الهاتف المحمول في الصيف
أخبار الاردن-نبراس نيوز- تزايدت حوادث انفجار الهواتف الذكية أخيراً ما أدى إلى إصابات ووفيات، تزامناً مع دخول فصل الصيف والارتفاع…
أكمل القراءة » -
بخلاف الماء.. مشروبات مرطبة يمكن تناولها بعد التمارين
أخبار الأردن-نبراس نيوز- لا شك أن الماء هو أساس جسم الإنسان. ويحتاج الشخص إلى جرعة يومية منه للبقاء رطباً ودعم…
أكمل القراءة » -
هذا ما يوصي به الخبراء.. أفضل المكسرات لخسارة الوزن
أخبار الأردن-نبراس نيوز- أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
أضرار عديدة لقلة شرب الماء صيفاً .. لا تتجاهلها
أخبار الاردن-نبراس نيوز-هناك عدة أضرار تنتج عن قلة شرب الماء خلال فصل الصيف، ومنها: 1. جفاف الجلد والشعر: – نقص…
أكمل القراءة » -
ارتفاع حرارة الأرض الناجم عن نشاط البشر لمستوى غير مسبوق
أخبار الأردن-نبراس نيوز- حذّر عشرات من أبرز الباحثين في دراسة نشرت نتائجها اليوم الأربعاء من أن ارتفاع حرارة الأرض الناجم…
أكمل القراءة » -
6 طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء.. تعرّف عليها
أخبار الأردن-نبراس نيوز- يُعد الحفاظ على أمعاء صحية أمرًا ضروريًا، وبحسب ما نشره موقع WIO News، فإن هناك ست طرق…
أكمل القراءة » -
بينها المياه وأكياس الشاي.. أطعمة تحتوي بلاستيك فاحذرها!
أخبار الأردن-نبراس نيوز- لا شك في أن الدراسات الكثيرة التي أكدت مؤخراً انتشار جزيئات البلاستيك الدقيقة بكل مكان حولنا، قد…
أكمل القراءة »