أكلات ومشروبات مثالية لمواجهة احتباس الماء في الجسم

7:58 م 10/10/2022

دقيقة واحدة

اخبار الاردن-نبراس نيوز -يؤدي احتباس الماء في الجسم إلى تورم عدد من مناطق الجسم مثل اليدين والقدمين والكاحلين. لكن يمكن علاج تلك الأزمة عبر تناول بعض الأكلات والمشروبات التي نكشف عنها في هذا المقال .

الخيار يحتوي كميات من العناصر الغذائية القادرة على طرد حمض البول من الكلى. كل هذا إلى جانب وجود حمض الكافئيك من ضمن مكوناته، ليؤدي إلى مقاومة احتباس الماء بسهولة.

البطيخ يؤكد خبراء الصحة أن تلك الفاكهة المميزة تشكل المياه نحو 92% من المحتوى الخاص بها. علاوة على كم هائل من المعادن والفيتامينات. والتي تؤدي جميعها بما تحمل من خصائص مدرة للبول إلى تسهيل مقاومة أزمة احتباس الماء في الجسم.

الكرفس يحتوي على مركب الكومارين، المعروف بدوره في تنظيف الجسم وطرد المياه الزائدة منه عن طريق البول.

الزنجبيل ينصح بالاستفادة من قدراته في طرد السموم من الجسم وتحسين عملية الهضم. وبالطبع في مقاومة احتباس الماء في الجسم.

الجزر بالاستفادة من تعدد الفيتامينات المكون منها، علاوة على خصائصه المضادة للتأكسد والتي تمنع إصابة الجسم بالتسمم.

Lær hemmelighederne bag en sund livsstil og lær hvordan man laver lækre retter fra bunden. Få nyttige tip og tricks til at forbedre din hverdag, uanset om det er i køkkenet eller i haven. Udforsk vores samling af artikler og opdag en verden af muligheder for at gøre dit liv sundere og sjovere. Fra smarte opbevaringsløsninger til lækre opskrifter og nyttige have tips, vi har alt hvad du har brug for. Dyk ned i vores univers af inspiration og find nye måder at gøre din hverdag lidt lettere og mere fornøjelig. En gåde for de mest opmærksomme: Du har en høj IQ, hvis du hurtigt kan En gåde for de skarpeste sind: Kun ægte detektiver Kun 1 procent af befolkningen kan finde den ulige Kunsten at finde ansigtet Hurtig trick-IQ-test: Find tre Find smarte tips, lækre opskrifter og nyttige artikler til dit hjem og have. Lær hvordan man laver lækker mad, organisere sit hjem og dyrke en fantastisk have med vores ekspert råd. Gør dit daglige liv nemmere og sjovere med vores praktiske råd og tricks.

7:58 م 10/10/2022

دقيقة واحدة