اخبار الاردن – نبراس نيوز – النعناع من النباتات العشبية التي تتميز بفوائدها العديدة واستخداماتها الطبية. نظراً لاحتوائها على نسبة وافرة من المعادن والأملاح والبروتينات، ومضادّات الأكسدة والزيوت الطيارة.
يمكن استخدامه بعدة طرق إما عن طريق تناول أوراقه أو استنشاقه أو شربه مغلياً أو استخدام الزيت المستخرج منه عبر عملية التقطير.
فيما يلي فوائد النعناع للصغار ومحاذير استخدامه وفقاً لموقع البوابة:
فوائد النعناع للرضع
يحتوي النعناع على فيتامينات “أ” و”ب” و”ج”، ومعادن متعددة؛ كالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز وله العديد من الفوائد الصحية للأطفال الرضع؛ فهو يحارب الحساسية، لأنه غني بمضادات الأكسدة والالتهابات كما يساعد على التغلب على الحساسية الموسمية التي يصاب بها الأطفال الرضع كما يعالج النعناع نزلات البرد؛ لأنه يحتوي على مواد عطرية تطرد البلغم والمخاط المخزنيْن في الجهاز التنفسي للرضع.
يخفف من التهاب الحلق والسعال للأطفال الرضع؛ لأن النعناع له تأثير مهدئ وملطف
يخفف من عسر الهضم، ويهدئ اضطرابات المعدة، ويساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ للرضع.
فوائد النعناع للأطفال
مفيد لطفلك إذا كان يعاني من مشكلات متعلقة بحركة الأمعاء غير المنتظمة، ويخفف من آلام العضلات أو البطن لدى الرضع، عند استخدام زيته
يهدئ بشرة طفلك ويخفف احمرارها، ويحافظ على نضارتها، عند استخدام زيته موضعياً
يساعد على الشفاء من لدغات الحشرات أو الحروق أو الطفح الجلدي لدى الأطفال الرضع
يعزز الجهاز المناعي للرضع والأطفال ؛ بفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن
يعزز صحة الدماغ والجهاز العصبي؛ لاحتوائه على حمض الفوليك، كما يعالج مشكلات اللثة، ويقضي على رائحة الفم الكريهة
يساعد على نمو العظام لدى الأطفال والرضع؛ لاحتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين “أ ” فوائد النعناع للأطفال
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويزيد من إفرازات الغدد اللعابية، ويحسن أنشطة الإنزيمات الهاضمة
ينظم عملية الهضم ويتغلب على الحموضة
يعالج النعناع حالات عسر الهضم
يعالج حالات عسر الهضم
يفتح الشهية ويزيد الرغبة في تناول الطعام
يعالج مشاكل القولون العصبي، ويخفف من أعراضه
يهدئ الآم المغص وتقلصات المعدة
يخلص الجسم من الانتفاخ والغازات
ينعش النفس ويطهر الفم ويقضي على البكتريا المسببة للروائح الكريهة
يمنع تسوس الأسنان ويخفف آلامها
يخفف أعراض الربو، والاحتقان في الأنف، وفي الحنجرة، ويوسع القصبات الهوائية
يعزز صحة الفم ويحارب انتقال العدوى عن طريق الفم
يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي، ويخفف آلام الالتهابات؛ نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات
يسرع علاج الأنفلونزا ونزلات البرد
يخفف السعال ويطرد البلغم
يسكن الآم الطفل ويساعده على الاسترخاء
يزيد الوظائف المعرفية والذاكرة واليقظة عند الأطفال
يعالج حالات الإسهال ويمنع الإمساك
ينشط الدورة الدموية في الجسم ويطرد الديدان المعوية
تحذير:
يجب أن تأخذي بعين الاعتبار ألا تعطي النعنع للطفل قبل أن يتم 6 أشهر؛ خوفاً من إلحاق الضرر به.
كما يجب الاهتمام بغلي منقوع النعناع لوقت طويل؛ نظراً لاحتوائه على الكثير من المواد الضارة مثل المنثول. وهو من أشهر المواد التي تسبب الكثير من الالتهابات للطفل خصوصاً التهاب الحلق
والإفراط في شرب النعناع يسبب الأنيميا للطفل، حيث إنه ينتج مادة تعوق امتصاص الحديد في القناة الهضمية.
